Reto 12 semanas

Nuestro reto más famoso llega con nueva información y mayor inspiración. 
 
Si lo has tomado antes, recibirás nueva información. Si es tu primera vez te enseñamos a comer con porciones de comida y no sólo siguiendo un menú. 
 
Te ayudo cada semana a reconocer cuál es el tipo de alimentación que mejor se adapta a lo que necesitas. 
 
Entrena de lunes a viernes en vivo con nuestro equipo in-cre-í-ble de entrenadoras. Siempre motivandote a dar un poquito más. 
 
Qué incluye: 
 
* PDF con menú y material para cada sesión en vivo. 
* 12 Sesiones en vivo con nutriologa: Aprenderás a preparar tu comida para la semana, mantener rutinas efectivas, reconoce tus antojos y tus hormonas, educación nutrimental: cuántas frutas, verduras, proteinas, cereales y grasas debo incluir en mi dieta diaria y muchas sorpresas más. 
* Entrenamientos de lunes a viernes en vivo (todo queda grabado). 
* Grupo de apoyo en facebook.
* Atención personalizada vía WhatsApp
 
¡Queremos que empieces este 2024 sintiéndote MEJOR QUE NUNCA!