MENOPAUSIA

¿Sientes cambios en tu piel, en tu líbido y en el estado de ánimo? La menopausia podría estar llegando y nosotras queremos a compañarte a vivas esta transición de la mejor forma. 
 
Durante esta clase entenderás lo que tu cuerpo está viviendo, cómo alimentarte, qué suplmentos tomar, cómo evitar sentirte cansada, con sueño o con ganas de picar alimentos todo el día, hábitos de sueño y entenderás tus hormonas antes y después de la menopausia. 
 
Imprime tus hojas de trabajo y aprende con nosotras lo que sí debes comer y hacer para VIVIR BIEN por muchos muchos años. 
 
Impartido por la ginecóloga Margarita Morán y la nutrióloga Natalia Farías. 
 
Incluye: Material listo para imprimir, clase vía zoom de inicio, dieta personalizada para 4 semanas y clase para resolución de dudas una semana después de comenzar el curso. 
Seguimiento vía whats App de lunes a sábado.